السعادة
- منوعات
لتشعر بالسعادة.. ما هو مقدار وقت الفراغ الذي تحتاجه؟
شعاع نيوز – تخيل أنك استيقظت في اليوم الأول من إجازة طال انتظارها، تستمتع بوجبة إفطار ممتعة وتتنزه على الشاطئ…
أكمل القراءة » - منوعات
عادات صباحية تزيد من السعادة والإنتاجية
عادات صباحية تزيد من السعادة والإنتاجية شعاع نيوز – إن اتباع روتين الصباح أمر ضروري لحياة ناجحة، فوفقًا لإشادة العلماء،…
أكمل القراءة » - منوعات
10 قواعد هامة يتبعها الإيجابيون في حياتهم
10 قواعد هامة يتبعها الإيجابيون في حياتهم شعاع نيوز – مع اقتراب نهاية عام 2022، والاستعداد لاستقبال عام جديد، يفكر…
أكمل القراءة » - منوعات
الفواكه والخضروات والتمارين الرياضية مفتاح الصحة والسعادة.. دراسة تكشف
شعاع نيوز – وجد بحث جديد بقيادة جامعة كينت وجامعة ريدينغ في بريطانيا، أن تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن…
أكمل القراءة »