الجلوس
-
منوعات
الإفراط بالجلوس خطر يهدد الحياة.. كيف تتجنبه؟
الإفراط بالجلوس خطر يهدد الحياة شعاع نيوز – أدى التقدم التكنولوجي في العقود الأخيرة إلى تجنب حاجة البشر إلى الحركة،…
إقرأ المزيد » -
منوعات
دراسة تحذر.. الجلوس لهذه المدة يقود للخرف!
شعاع نيوز – أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الجلوس لساعات طويلة خلال اليوم يزيد من نسبة الإصابة بالخرف، مقارنة بأولئك…
إقرأ المزيد » -
منوعات
طريقة بسيطة لدرء المخاطر الصحية للجلوس طوال اليوم!
شعاع نيوز – لتقليل الآثار الصحية الضارة للجلوس، قم بالمشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. هذه هي النتيجة الرئيسية…
إقرأ المزيد »