الرياضة
- منوعات
نشاط بسيط يخفف التوتر دون الرياضة أو التأمل!
شعاع نيوز – عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم…
أكمل القراءة » - منوعات
ممارسة الرياضة في رمضان.. نصائح وتحذيرات
شعاع نيوز – يصبح من الصعب على الصائمين في شهر رمضان المبارك، ممارسة الرياضة، والحفاظ على نمط حياة صحي عندما…
أكمل القراءة » - رياضة
الرجوب يبحث مع وزير الشباب والرياضة العراقي التعاون في مجالي الشباب والرياضة
شعاع نيوز –بحث رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة الفريق جبريل الرجوب، مع وزير الشباب والرياضة العراقي أحمد المبرقع، اليوم السبت،…
أكمل القراءة » - منوعات
الرياضة.. وسيلة فعالة لـ محاربة الاكتئاب
شعاع نيوز – توصلت دراسة إلى أن ثلث الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق يمكن أن يمنعوه من خلال ممارسة…
أكمل القراءة »