منوعات
-
كيف تنجز عملك بكفاءة في رمضان؟ خطوات وإرشادات هامة
شعاع نيوز- عندما يستيقظ الصائم في وقت مبكّر للغاية للذهاب إلى العمل أثناء النهار، بعد قيام الليل لأداء العبادات، هو…
إقرأ المزيد » -
كيف نتجنب الشعور بالعطش أثناء صيام شهر رمضان؟
شعاع نيوز – مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام…
إقرأ المزيد » -
6 خيارات نباتية غنية بالبروتين تناسب رمضان
شعاع نيوز – يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من البروتين لأداء وظائف مثل بناء العضلات وإنتاج الهرمونات والناقلات العصبية. ويساعد…
إقرأ المزيد » -
“واتساب” يخصّ حاملي آيفون بميزة جديدة
شعاع نيوز – لا يزال تطبيق المراسلة الأشهر في العالم واتساب يسابق الزمن لمنع منافسيه الجدد من الوصول إلى قلوب…
إقرأ المزيد » -
ممارسة الرياضة في رمضان.. نصائح وتحذيرات
شعاع نيوز – يصبح من الصعب على الصائمين في شهر رمضان المبارك، ممارسة الرياضة، والحفاظ على نمط حياة صحي عندما…
إقرأ المزيد » -
خطوات لتخطي صعوبة الأيام الأولى من صيام شهر رمضان
شعاع نيوز – مع بدء اول أيام شهر رضمان اليوم، يشعر معظم الصائمين بصعوبة خصوصا خلال الأيام الأولى من شهر…
إقرأ المزيد » -
فلسطين سادس الدول العربية على مؤشر السعادة العالمي
شعاع نيوز – يحتفل العالم باليوم العالمي للسعادة في 20 مارس من كل عام، في ظل أوضاع دولية مضطربة بالتزامن…
إقرأ المزيد » -
كيف تجعل جسمك مستعد غذائياً لصيام رمضان؟
شعاع نيوز – ينتظر الملايين كل عام شهر رمضان المبارك، لكن تغيب عن بال الكثير منهم، أهمية تحضير أجسادهم من…
إقرأ المزيد » -
نصائح لمرضى السكري لصيام شهر رمضان
شعاع نيوز – يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما…
إقرأ المزيد » -
“ملك جمال الرخويات”.. 5 حيوانات تتنافس على اللقب الغريب!
شعاع نيوز – على مدى أسبوعين، تنافست 5 حيوانات تنتمي إلى الرخويات ضمن مسابقة “أجمل حيوان من الرخويات لهذا العام”،…
إقرأ المزيد »